Selbstmanagement

Erfolg beginnt im Kopf

Kopf mit Zahlrädern

Kontrollieren Sie Ihre Gedanken

Obwohl wir an Seminaren teilnehmen, in denen wir lernen uns besser zu organisieren, besser zu delegieren und uns selbst besser zu präsentieren, bleibt der gewünschte Erfolg doch oft aus. Dabei liegt es nicht nur am "richtigen" Arbeiten. Denn die besten Tipps, Bücher und Trainings nützen nichts, wenn die Einstellung nicht stimmt. In den meisten Fällen stehen wir uns nämlich selbst im Weg.

Erfolg ist planbar und wird maßgeblich durch unsere Gedanken beeinflusst. Doch allzu häufig geraten sie außer Kontrolle und machen sich selbstständig – wir denken negativ und machen uns Sorgen. Das führt nicht nur zu Frust sondern auch zu Angst – und Angst lähmt. Im schlimmsten Fall lassen sich Betroffene von ihren schlechten Gedanken leiten und werden handlungsunfähig. Dabei ist es so wichtig, über eine realistische, aber positive Einstellung zu verfügen. Positive Gedanken verleihen uns Stärke und bauen uns auf. Negative Gedanken hingegen machen krank. Höchste Zeit also, an der eigenen Einstellung zu arbeiten. Beeinflussen Sie den Inhalt Ihrer Gedanken und kommen Sie dem Erfolg ein Stück näher.

Kontrolle über Ihre Gedanken

Haben Sie negative Gedanken? Dann übernehmen Sie die Kontrolle, bevor sie sich immer weiter ausbreiten. Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Gedanken nachzudenken. Haben Sie tatsächlich Grund zum schwarz sehen oder sind die Dinge vielleicht nicht so schlimm, wie Sie gerade denken? Anstatt sich Ihrem erdachten Schicksal zu ergeben, sollten Sie überlegen, was Sie tun können, um das vermeintliche Unglück abzuwenden. Werden Sie aktiv – Angriff ist noch immer die beste Verteidigung.

 Ein kluger Mensch hat einmal gesagt: "Das Unglück, das uns tatsächlich ereilt, ist nur halb so schlimm wie das, was wir erwarten". Dieser Satz will uns nichts anderes sagen, dass unsere Vorstellungen meist viel schlimmer sind als die Realität selbst. Lassen Sie also nicht zu, dass die Phantasie mit Ihnen durchgeht – zumindest nicht in negativer Hinsicht.

 

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Bild oben: © jeff Metzger - Fotolia.com

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